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■いきいき健康料理教室

10月15日(木)10時~「いきいき健康料理教室」を開催しました。参加料は800円、講師はおなじみ、佐藤恒子先生(健康・栄養アドバイザー、管理栄養士)にお越しいただきました。今日のテーマは「食塩控えて高血圧予防」です!
大勢ご参加いただきました
今日もおいしくてカロリー控えめメニューが勢ぞろい!
 ・根菜混ぜご飯
 ・鮭の甘酢ソースかけ
 ・そば団子の味噌けんちん
 ・小松菜のじゃこもみ
 ・芋ようかん
おいしい!
「薄味でも美味しかったです」
「野菜をたくさん、上手に取り入れていて良かった」
「私自身、血圧が高めですので大変良かったです」
「料理の前の説明が別室であるのが良い」
ご参加ありがとうございました!

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Author:いもっちゃま
大分農業文化公園のいもっちゃまです。イベントレポートはボクにおまかせ!
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(3月~6月、10月~11月)
9:30~18:00(7月~9月)
10:00~16:00(12月~1月)
【休園日】
毎週火曜日・1月1日
※GW期間中、夏休み期
 間中は毎日営業

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