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■いきいき健康料理教室:食事で腎臓を守る

7月12日(金)10時「いきいき健康料理教室」を開催しました。講師は公益社団法人大分県栄養士会・管理栄養士の上田由美先生です。
今日のテーマは「食事で腎臓を守る」。1時間ほど先生の講義を受けてから実習に入ります。
上田先生が優しく教えてくれます
受講生の皆さん、とっても手際がいいんですよー。さすがです。
手際が素晴らしい♪
出来上がりはこちら!暑くて食欲がない時でも美味しく食べられそうな見た目ですよね。実際さっぱりしていておいしくて、言うことナシです。さすが上田先生!
爽やかな夏の食卓
「簡単な料理で、家庭ですぐ役立ちそうです」
「薄味でおいしかった」
「暑さに負けず、内容を考えて料理を作ろうと思う」
「献立全てがおいしく、夏に大変参考になりました」
ご参加ありがとうございました。

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大分農業文化公園のいもっちゃまです。イベントレポートはボクにおまかせ!
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